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来源:www.413595.com-澳门彩票网站下载发稿时间:2019-06-12 12:47


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原标题:“命都是空调给的?”但吹不好也会伤人  炎炎夏日,有网友戏称“这条命是空调给的”。抱着空调度过一夏,让人凉爽,也让人担忧。因为空调吹出来的冷风未经阳光照射,是阴风,很容易伤人。那么,如何正确使用空调呢?看看专家怎么说。  空调温度别低于26℃  呼吸内科医师提示,一直待在空调房里,空气不流通,身体抵抗力变弱。

  酸奶  酸奶当中含有丰富的益生菌,可以帮助我们的胃肠道消化、吸收食物。在饭后半小时左右,喝上一小盒酸奶,能够促进肠道的蠕动,及时将肠道内的垃圾、毒素排出体外,防止宿便的形成。

(责编:许晓华、许心怡)原标题:瑶柱栗子焖土鸡栗子是秋天适时的坚果,与鸡肉结合能补血养生,这次推荐大家加入少许瑶柱,丰富其中的香味。材料:土鸡半只,碎柱(市场对不完整的瑶柱命名)少许,栗子150克,姜片10克,葱段10克,蚝油、米酒各少许,盐、糖、生抽、胡椒粉、花生油各适量。做法:光鸡洗净斩件,以适量盐、糖、生抽、胡椒粉、生粉、花生油腌制片刻;碎柱浸发备用;栗子去壳去衣备用。

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